Pas’APA c’est quoi?

C’est a combinaison du sport adapté et de la diététique.

 

Nous vivons actuellement dans une société qui s’est fortement sédentarisée faisant apparaître une augmentation des pathologies comme :

  • le surpoids, l’obésité
  • les maladies cardiovasculaires
  • les maladies respiratoires
  • les lombalgies
  • le diabète…

Ces conséquences sur notre santé, notre moral sont néfastes. L’État nous recommande de bouger plus et donc de pratiquer régulièrement une activité physique, d’améliorer son alimentation.

Mais comment faire pour pratiquer, améliorer son alimentation ?

Pas’APA vous propose à votre domicile :

  • des séances d’activité physique adaptée.
  • des consultations diététiques.

La combinaison des deux disciplines est indispensable pour retrouver une hygiène de vie saine.

Faire quelques exercices et revoir son alimentation n’est pas insurmontable lorsque vous êtes accompagnés d’un professionnel diplômé.

Alors booster votre santé et rejoignez nous ! 

Qui suis je?

Vanessa Zajda, je suis titulaire d’une Licence Activité Physique Adaptée et Santé.

Depuis l’âge de 3 ans, je pratique des activités sportives (gymnastique, danse, volley, basket, football) et en grandissant, j’ai voulus en faire mon métier.

Partant dans un premier temps vers la profession de professeur d’EPS en collège et lycée, je me suis vite rendu compte que ce n’était pas fait pour moi. Je me suis donc tournée dans le domaine de la santé et j’ai compris que le sport et la santé était ma vocation.

En effet, en ayant travaillé à Swynghedaw, ELAN (centres de rééducations fonctionnelles), à Victor Provo (pédiatrie), j’ai permis (en collaboration avec les kinésithérapeutes, ergothérapeutes…)

aux patients d’effectuer des gestes qu’ils n’étaient plus capable de faire, d’améliorer leur condition physique, les voir sourire, aimer le sport, avoir moins de douleurs musculaires, articulaires…

Ces améliorations de la vie quotidienne sont très gratifiantes et me donnent le sentiment d’avoir servit à quelque chose. C’est pourquoi, je prends beaucoup de plaisir dans ce métier et en votre compagnie.

Néanmoins, au fur et à mesure de mon expérience, je me suis rendue compte qu’un élément manqué à ce sport santé :  l’alimentation.

Je me suis donc retrouvé en 2012 à reprendre des études pour obtenir en 2014 un DUT  » Génie Biologique », option diététique. Ce diplôme me permet de prendre en charge des patients pour évaluer leur comportement alimentaire et leur équilibre alimentaire.

Je peux ainsi vous accompagner dans vos démarches de sport santé et dans vos démarches diététiques.